Jak vzniká sen

Poslechni si podcast o tom, jak vznikají naše noční snové příběhy.

BLOG- SNY- SPÁNEK- ZDRAVÍ

JAK VZNIKÁ SEN

Jak je možné, že se mi v noci hlavou honí tolik obrazů, příběhů, postav? Některé jsou mi povědomé, některé dokonce znám a některé jsem nikdy neviděla? Kde se to všechno v mé hlavě bere a pochází to vůbec z mé hlavy?

Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek


To jsou otázky, které si lidé kladou už po celá staletí, ba i tisíciletí. Poslechni si podcast, kdy vysvětluji, jak vznikají Tvé sny ve Tvé mysli.


Poslechni si podcast

Blog

Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

Objev účinky aromateripe

SpánekSpánková hygienaAromaterapie
Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

12 pravidel spánkové hygieny

Zlepši svůj spánek díky 12 základním pravidlům spánkové hygieny.
SpánekSpánková hygiena
Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

Seznam se s jin jógou

Co je to jin jóga? Jaké má pro nás benefity a čím se liší od ostatních typů jógy?
Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

Bodyscan aneb jak snáze usnout

Slyšela jsi už někdy o technice BODYSCAN? Pokud ne, pečlivě se začti, je to totiž velmi účinný způsob, jak rychle...
SpánekSpánková hygiena
Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

Sny jsou naše vnitřní terapie

Co je to snová terapie? Jak funguje a proč je důležitá?
SpánekSny
Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

Moje cesta ke koučinku a józe

JOGÍNKA, KOUČKA A TVOŘIVÁ DUŠE ANEB JAK TO VŠECHNO ZAČALO
SpánekSny
Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

Jak jóga může náš spánek zkvalitnit a prohloubit

SpánekJógaJin jóga
Jak vzniká sen. Jóga proti nespavosti, únavě a vyčerpání. Jóga pro lepší spánek

Může mi jóga pomoci lépe spát?

Může mi jóga pomoci lépe spát? A jak vlastně? S příchodem jógy na západ, velkým pokrokem ve vědě, výzkumu a díky...

Tyto stránky využívají cookies ke zlepšení uživatelského zážitku. Souhlas s jejich používáním udělíš kliknutím na tlačítko.